Kita dapat mengatasi badan tegang dan pegal karena terlalu lama duduk saat perjalanan mudik dengan melakukan peregangan. Berikut 5 jenis gerakan peregangan sederhana yang bisa detikers lakukan.
Kita dapat mengatasi badan tegang dan pegal karena terlalu lama duduk saat perjalanan mudik dengan melakukan peregangan. Berikut 5 jenis gerakan peregangan sederhana yang bisa detikers lakukan.