Hilangkan Stres di Era Pandemi Dengan Meditasi

Name: Hilangkan Stres di Era Pandemi Dengan Meditasi
Uploaded: 2021-04-12T13:10:00.000Z
Duration: 55 min 45 s
Description: Pandemi COVID-19 memang banyak mengubah kehidupan kita. Nggak jarang, keharusan untuk di rumah aja bikin kita jadi lebih mudah stres. Buat kamu yang mengalaminya, jangan khawatir, detikers! Yuk, coba latihan meditasi di rumah. Bagaimana caranya? Simak penjelasan dari Mindfulness and Self Healing Teacher, Edwin Tan.

e-Life

44,545 Views | Senin, 12 Apr 2021 13:10 WIB

Pandemi COVID-19 memang banyak mengubah kehidupan kita. Nggak jarang, keharusan untuk di rumah aja bikin kita jadi lebih mudah stres. Buat kamu yang mengalaminya, jangan khawatir, detikers! Yuk, coba latihan meditasi di rumah. Bagaimana caranya? Simak penjelasan dari Mindfulness and Self Healing Teacher, Edwin Tan.

20Detik - 20DETIK

Tags:

mindfullness elife edwin tan dyouthizen