e-Life

Pengaruh Meditasi Untuk Hadapi Pandemi

Di era pandemi, kita lebih rentan dengan rasa cemas berlebih. Meditasi bisa membantu meminimalisir hal tersebut lho, detikers! Sebenarnya, gimana sih meditasi bisa membantu menghadapi pandemi? Apa saja tipsnya? Simak penuturan berikut dari Mindfulness and Self Healing Teacher, Edwin Tan.

300 Views Selasa, 13 Apr 2021 16:39 WIB
Embed Video
20Detik - 20DETIK
RELATED ARTICLES