Bisakah Meditasi di Rumah Aja?

Name: Bisakah Meditasi di Rumah Aja?
Uploaded: 2021-04-13T16:45:45.000Z
Duration: 4 min 39 s
Description: Di era pandemi COVID-19, kita disarankan untuk tetap di rumah aja. Kadang, justru inilah yang bikin makin mudah cemas dan nggak tenang. Jangan khawatir, detikers. Meditasi adalah salah satu solusi untuk menenangkan diri sambil di rumah aja. Selengkapnya, simak penuturan Mindfulness and Self Healing Teacher, Edwin Tan.

e-Life

566 Views | Selasa, 13 Apr 2021 16:45 WIB

Di era pandemi COVID-19, kita disarankan untuk tetap di rumah aja. Kadang, justru inilah yang bikin makin mudah cemas dan nggak tenang. Jangan khawatir, detikers. Meditasi adalah salah satu solusi untuk menenangkan diri sambil di rumah aja. Selengkapnya, simak penuturan Mindfulness and Self Healing Teacher, Edwin Tan.

20Detik - 20DETIK

Tags:

meditasi mindfulness edwintan dyouthcitizen elife