Puasa Bikin Gemuk Atau Kurus?

Puasa, selain merupakan ibadah, seringkali jadi kesempatan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Tapi, banyak juga yang justru mengalami kenaikan berat badan. Jadi, sebenarnya puasa itu bikin kurus atau gemuk ya, detikers?

Simak penjelasannya, lengkap dengan tips menjaga asupan gizi selama puasa dari Ahli Gizi, Mochammad Rizal, S.Gz.

iframe embed telah tercopy