Puasa Bikin Gemuk Atau Kurus?

20DETIK

   |   
204,357 Views | Sabtu, 24 Apr 2021 06:00 WIB

Puasa, selain merupakan ibadah, seringkali jadi kesempatan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Tapi, banyak juga yang justru mengalami kenaikan berat badan. Jadi, sebenarnya puasa itu bikin kurus atau gemuk ya, detikers?

Simak penjelasannya, lengkap dengan tips menjaga asupan gizi selama puasa dari Ahli Gizi, Mochammad Rizal, S.Gz.

20Detik - 20DETIK