detikers, kita pasti sering dengar slogan seperti, "Berbukalah dengan yang manis," dan masih banyak lagi. Sebenarnya, anjuran ini memang benar secara ilmiah nggak, ya? Daripada menebak-nebak sendiri, simak penuturan berikut dari Ahli Gizi, Mochammad Rizal, S.Gz.