Ahli Gizi: Tidur Setelah Puasa Tidak Apa-apa

20DETIK

   |   
18,379 Views | Jumat, 30 Apr 2021 03:45 WIB

Ibadah puasa memang membuat jam tidur bergeser karena kebutuhan sahur. Meski terkesan sepele, jangan diremehkan ya, detikers. Berikut kiat mengatur jam tidur di bulan puasa, agar tubuh tetap bugar.

20Detik - 20DETIK