Tak ada salahnya pergi meminta bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater saat kesehatan mental terasa menurun. Namun, kapan waktu yang tepat? Simak penjelasan lengkapnya oleh Dosen Psikologi Universitas Gadjah Mada, Galang Lufityanto, M. Psi., Ph. D., Psikolog berikut ini.