Menyadari hal apa yang bisa kita kontrol, dan mana yang tidak, adalah salah satu cara berpikir yang perlu ditanamkan agar tidak mudah stres. Menariknya, hal ini selaras dengan konsep beragama dan spiritualitas lho, detikers. Lantas, jika dilihat dari sudut pandang psikologi, apakah benar agama bisa bantu mengatasi stres? Simak pendapat Dosen Psikologi Universitas Gadjah Mada, Galang Lufityanto, M. Psi., Ph. D., Psikolog berikut ini.