Liburan Bebas Stres dengan 'Bekal' Ini

Name: Liburan Bebas Stres dengan 'Bekal' Ini
Uploaded: 2022-05-09T08:00:00.000Z
Duration: 7 min 45 s
Description: Liburan yang diharapkan jadi menyenangkan kadang justru membuat diri merasa tertekan. Alhasil, malah gagal menikmati liburan dengan baik. Namun, bukan berarti hal ini tidak bisa diantisipasi. Simak tips liburan bebas stres, dari Psikolog Klinis Dewasa Tigagenerasi Psychology Center, Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psi berikut ini.

e-Life

1,297 Views | Senin, 09 Mei 2022 08:00 WIB

Liburan yang diharapkan jadi menyenangkan kadang justru membuat diri merasa tertekan. Alhasil, malah gagal menikmati liburan dengan baik. Namun, bukan berarti hal ini tidak bisa diantisipasi. Simak tips liburan bebas stres, dari Psikolog Klinis Dewasa Tigagenerasi Psychology Center, Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psi berikut ini.

20detik - 20DETIK

Tags:

holiday blues stres saat liburan e-life