Ikan kerapu baik untuk menu keluarga karena mengandung omega-3. Untuk ibu hamil, kandungan omega-3 ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sedangkan untuk janin, omega-3 baik untuk pertumbuhan otaknya.
Dok: Modern Moms Trans7
Ikan kerapu baik untuk menu keluarga karena mengandung omega-3. Untuk ibu hamil, kandungan omega-3 ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sedangkan untuk janin, omega-3 baik untuk pertumbuhan otaknya.
Dok: Modern Moms Trans7