Abis Pesta Opor Lebaran, Ini Tips Jaga Kolesterol dan Diet Sehat!

20DETIK

   |   
2,629 Views | Rabu, 26 Apr 2023 12:29 WIB

Opor ayam adalah salah satu menu wajib yang dihidangkan saat Lebaran. Hidangan berkuah kuning ini biasa disajikan dengan varian makanan lain selain ayam, seperti telur rebus, kentang, ketupat, dan nasi hangat. Meski terasa nikmat, menu makanan ini pun mengandung kolestrol tinggi dan berbahaya bagi tubuh.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga pola makan agar kadar kolesterol tetap normal, terutama saat mengonsumsi makanan yang tinggi lemak seperti opor ayam.

Nirwan Dharmawan - 20DETIK