Jangan paksa intensitas tinggi di siang bolong karena risiko dehidrasi jauh lebih berbahaya bagi jantung dan ototmu. Tetap aktif, tetap aman!
Obrolan mengenai kesehatan dan kebugaran.
Jangan paksa intensitas tinggi di siang bolong karena risiko dehidrasi jauh lebih berbahaya bagi jantung dan ototmu. Tetap aktif, tetap aman!