Puasa sebagai Detox dari "Overload Informasi"

Prof. Nasaruddin Umar menyampaikan puasa dapat dijadikan sebagai sarana detoks dari derasnya arus informasi yang memenuhi ruang digital dan pikiran kita. Ia mengajak detikers memaknai puasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menahan diri dari segala hal yang melampaui batas serta mengelola kehidupan secara lebih bijak dan seimbang. Simak penjelasan dari apa maksud dari pernyataan tersebut di video kultum berikut ini.